Posologie
Adultes : mâcher 1 gomme par jour au coucher ou avant. Pour le décalage horaire : prendre au coucher après la tombée de la nuit, en voyage et à destination, jusqu'à ce qu'il soit adapté au nouveau rythme quotidien. Ne conduisez pas et n'utilisez pas de machines pendant 5 heures après avoir pris de la mélatonine. Consulter un professionnel de la santé pour une utilisation au-delà d'un mois.
Nombre de portions: 45
Avertissements
Ne pas utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Évitez de prendre avec de l'alcool ou des produits qui augmentent la somnolence. Consulter un praticien de la santé si l'insomnie persiste plus d'un mois (insomnie chronique). Consulter un professionnel de la santé avant d'en faire l'usage si : vous prenez des stéroïdes, des anticoagulants ou des médicaments contre les convulsions, la tension artérielle, pour supprimer le système immunitaire, pour affecter l'état mental ou pour augmenter la sédation ; vous souffrez d'une maladie cardiovasculaire, immunitaire, hépatique ou rénale chronique, de troubles hormonaux ou épileptiques, d'asthme, de dépression, de diabète, d'hypoglycémie ou de migraines. Arrêtez l'utilisation en cas de réaction allergique ou si vous ressentez des maux de tête, de la confusion ou des nausées.