Vous cherchez à repimper votre routine de soins de la peau? Eh bien ne cherchez plus! Voici pour vous cet élixir étonnamment rafraîchissant! En matière de soins de la peau, ce qui se passe à l’intérieur (la nutrition) compte pour autant que ce qui se passe à l’extérieur (les crèmes topiques). C’est pourquoi il est important de bien connaître les ingrédients que vous mettez sur (ou dans) votre corps. Notre mission? Vous rendre resplendissante avec des aliments qui regorgent de fraîcheur!
Quel est l’élément resplendissant dans tout ça?
Le pamplemousse (parce qu’il est plein de vitamine C)!
La vitamine C arrive au premier rang pour obtenir une peau radieuse. Votre peau utilise la vitamine C, un puissant antioxydant, pour contrer les effets des radicaux libres, ces atomes destructeurs qui peuvent causer plusieurs maladies et le vieillissement prématuré. La vitamine C est également un précurseur de la production de collagène, une protéine fibreuse essentielle à la régénération de la peau, à son élasticité et au renouvellement des cellules.
Fin prête pour cette lumineuse recette? La fontaine de jouvence s’ouvre à vous!
Vous aurez besoin de :
- Sirop simple au thym
- 1 tasse d’eau
- 1 tasse de sucre
- 3 ou 4 branches de thym frais
Mocktail pamplemousse et thym
- ⅓ de tasse de sirop de thym
- ½ tasse de pamplemousse fraîchement pressé
- 1 tasse de soda club
MARCHE À SUIVRE -
Pour le sirop simple au thym
- Combiner l’eau et le sucre dans une petite casserole. Bouillir le tout jusqu’à consistance sirupeuse.
- Retirer du feu et ajouter les branches de thym.
- Couvrir et laisser reposer 30 minutes.
Pour le mocktail pamplemousse et thym
- Dans un pichet, verser le sirop, le jus de pamplemousse et le soda club. Servir avec des glaçons.
- Garnir les verres de tranches de pamplemousse et encore plus de thym!
